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暑くなってきました

[2017.05.27]

最近、急に暑くなってきました。朝、晩は涼しい日が多いですが、湿気が多く、過ごしにくい日もありますね。この後、梅雨がきて、猛暑が来るかと思うと、ぞっとします。私は、いつもこの季節、食欲が落ちて、自然に体重も減りますが、冬場に貯めた脂肪を消費し、適度に動きやすい体重になっています。皆さんも体調管理には気を付けてください。

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